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品 番APS168
出 演福井千里
制作年、時間2006年90分
製作国日本
メーカー等アートポート
ジャンル趣味、実用/ダイエット
カテゴリーDVD
入荷日【2020-03-25】
【あらすじ】
ヨガやバレエの要素を取り入れた、エクササイズ・ピラティスを、雑誌やTVで活躍中のカリスマインストラクター・福井千里が分かりやすく紹介。思いっきりダイエットしたい!体を引き締めたい!という人に向けた最適のピラティス40種類を紹介。飽きさせない、継続性のあるプログラムです。

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